Beautiful Plants For Your Interior
¿Qué suplementos necesitas según tu edad?
A medida que avanzamos en la vida, las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo cambian. No es lo mismo lo que requiere un adolescente en etapa de crecimiento que un adulto mayor que desea mantener su vitalidad. Por eso, conocer los suplementos adecuados según la edad puede marcar una gran diferencia en tu bienestar diario.
👶 De los 12 a los 25 años: crecimiento, energía y enfoque
Durante esta etapa, el cuerpo está en pleno desarrollo. Se requiere una gran cantidad de energía, concentración para los estudios y apoyo inmunológico.
Suplementos recomendados:
- Multivitamínicos con hierro y zinc
- Omega 3 (apoyo cognitivo y concentración)
- Vitamina D y calcio (para el desarrollo óseo)
👩💼 De los 26 a los 45 años: rendimiento, equilibrio hormonal y estrés
Esta etapa puede estar marcada por el ritmo laboral, familiar y personal. El cuerpo necesita mantenerse fuerte, energético y equilibrado.
Suplementos recomendados:
- Magnesio (para combatir el estrés y mejorar el sueño)
- Complejo B (energía y sistema nervioso)
- Antioxidantes naturales (como el té verde o la vitamina C)
👩🦳 De los 46 años en adelante: vitalidad, salud ósea y hormonal
En esta fase, comienzan a disminuir ciertos procesos fisiológicos. La clave está en prevenir y mantener una buena calidad de vida.
Suplementos recomendados:
- Calcio, colágeno y vitamina D (para huesos y articulaciones)
- Coenzima Q10 (para energía celular)
- Adaptógenos como el ginseng o la maca (vitalidad y hormonas)
✅ Todos nuestros productos cuentan con registro INVIMA, lo que garantiza seguridad y respaldo en cada fórmula.
Conoce más en 👉 mitiendachelis.com
